נעם שובל1, יאיר ברזילי2, סא"ל יובל חלד3, סא"ל דניאל ש' מורן4,3, סרן לירן שטטלנדר5, צ'ארלס מילגרום2, סא"ל (מיל') אהרן ש' פיינסטון6,3
1המחלקה לגיאוגרפיה, האוניברסיטה העברית בירושלים, 2המחלקה לאורתופדיה, בית חולים אוניברסיטאי הדסה עין כרם, 3ענף פיזיולוגיה צבאית, מפקדת קצין הרפואה הראשי, צה"ל, 4המרכז האוניברסיטאי אריאל בשומרון, 5בסיס אימונים חטיבתי של הנח"ל, צה"ל, 6המחלקה לאורתופדיה, מרכז רפואה אסף הרופא, צריפין
שברי מאמץ בחיילים גורמים לתחלואה והפסד ימי אימונים למרות ניסיונות התערבות שונים. נתונים ממחקר שכלל שימוש במדי צעדים מצביעים כי קיימת שונות רבה במרחקי ההליכה של חיילים מאותה יחידה, וכי החיילים שסבלו משברי מאמץ הלכו יותר מעמיתיהם ללא שברי מאמץ. יתרה מכך: כלל החיילים הלכו הרבה מעבר למתוכנן בסרגל המאמצים, ובמיוחד החיילים באחוזונים הגבוהים של הפעילות שסבלו יותר משברי מאמץ. מטרת ניסוי זה היתה לבדוק שיטה להערכת מרחק ההליכה באמצעות מכשירי GPS לצורך תכנון מחקר הבודק את השפעת מרחק ההליכה על שברי המאמץ.
ארבעה מכשירי GPS מדגם GPS Tracking Key Pro® וארבעה מדי צעדים מסוג Pedometer Plus הוכנסו לאפודים של ארבעה חיילים במהלך תקופת הטירונות. תנועת החיילים נרשמה במשך שישה ימים וחצי.
על פי הפדומטרים החיילים הלכו 17.8 ק"מ (בממוצע, טווח של 16.2-19.4); על פי ה-GPS החיילים הלכו 6.4 ק"מ (בממוצע, טווח של 13.8-22.3). המתאם בין ההערכות היה גבוה (0.63=R).
בצה"ל קיימות תכניות אימונים מפורטות המבוססות על סרגל המאמצים שמטרתן להכשיר את החייל בצורה מיטבית ולהגן על בריאותו. המידע הראשוני שיש בידינו ממדידה בפדומטרים מצביע על כך שבפועל החיילים צועדים יותר מהמתוכנן ושברי מאמץ שכיחים יותר באלו שבראש טבלת הצועדים. בשל שיטת מדידה זו, לא ידוע אם צעידת היתר היא באימונים או בפעילות שמחוץ להם. היות וחסר מידע על הפעילות המרחבית של חיילים, גם למתכננים וגם למפקדים בכל הדרגות יש צורך לפתח כלי הערכה לפעילות המרחבית כדי לתכנן היטב את מתווה האימונים ולהקפיד על ביצוע ללא חריגות.
מניסוי זה אנו מסיקים כי ניתן לאסוף נתונים על סך התנועה והפעילות המרחבית של החיילים באמצעות מכשירי GPS, כדי להעריך אם שברי מאמץ קשורים למרחק ההליכה. ממצאי המחקרים השונים שניסו להעריך את הקשר בין מרחקי הליכה והתפתחות שברי מאמץ שונים מאוד האחד מן השני. מציאת הקשר בין התפתחות שבר מאמץ למרחק ההליכה המצטבר עשויה לפרוץ דרך בכל הקשור לפתרונות שיסייעו למנוע שברי מאמץ.
לשמירת המאמר