• כרטיס רופא והטבות
  • אתרי הר"י
  • צרו קשר
  • פעולות מהירות
  • עברית (HE)
    • ניווט
    למען הרופאות והרופאים ולטובת הרפואה

    מה תרצו למצוא?

    המלצות להרגלי שינה ושיפור השינה - החברה לבריאות הנפש בקהילה


    כחלק מסדרת המפגשים היומיומיים לקהל הרחב לחיזוק החוסן והפחתת המתח, המפגש בתאריך 31.10.23 התמקד בטיפים להרגלי שינה, עם ליאור בירן וד"ר עידו לוריא: 

    קישור להרצאה ביוטיוב

    תרגול מודרך לקראת שינה - ליאור בירן

    מצגת הרגלי שינה - ד"ר עידו לוריא

    שאלות נוספות במייל

     

    עדכנו את מדיניות הפרטיות באתר ההסתדרות הרפואית בישראל. השינויים נועדו להבטיח שקיפות מלאה, לשקף את מטרות השימוש במידע ולהגן על המידע שלכם/ן. מוזמנים/ות לקרוא את המדיניות המעודכנת כאן. בהמשך שימוש באתר ובשירותי ההסתדרות הרפואית בישראל, אתם/ן מאשרים/ות את הסכמתכם/ן למדיניות החדשה.