לתוכן מרכזי
  • כרטיס רופא והטבות
  • אתרי הר"י
  • צרו קשר
  • פעולות מהירות
  • עברית (HE)
  • קורס יוגה למתחילים

    הקורס בתפוסה מלאה, לא ניתן להירשם בשלב זה

    הפורום לבריאות וחוסן הרופאות והרופאים מזמין אתכם להשתתף בקורס יוגה למתחילים.

    היוגה מעניקה לגוף ולנפש אפשרויות ויכולות, שרבות ורבים מאיתנו בעולם הרפואה כמהים להכיר ולהתחבר אליהן ובייחוד בימים אלו. 

    הקורס מיועד לרופאים/ות ללא ידע ווהתנסות מוקדמת ביוגה.

    במפגשי הקורס נעבוד על  הקניית עקרונות של דיוק ותנועה, במקביל לפיתוח יכולות אישיות של  דינאמיות, עוצמה וגמישות. נביט פנימה באימון מדידטיבי ונבחן רעיונות פילוסופיים מרכזיים העומדים בבסיס היוגה.

     

    מבנה הקורס: לייב ב-ZOOM,
    ניהול אקדמי: ד"ר ארנון יערי
    תאריך התחלה: 12.11.2024
    מועד הקורס: נובמבר 24
    תעריפים + -

    חברי הר"י

    ₪350
    סטאזרים, מתמחים, מומחים, רופאים
    היוגה היא אימון רב מימדי שמתעצם לאט ובשקט, בגוף וברוח. מפגשי הקורס יעבדו על הקניית עקרונות של דיוק ותנועה, במקביל לפיתוח יכולות אישיות של דינאמיות, עוצמה וגמישות ובחינת רעיונות פילוסופיים מרכזיים העומדים בבסיס היוגה.
    לחוששים/חוששות מהדרישות הגופניות ביוגה חשוב לי לציין: גמישות איננה התכונה החשובה ביותר למתאמני יוגה. הדבר המרכזי באימון הוא לחפש את היכולות הטבעיות ולעבוד נכון ובאופן מיטיב עם הגוף. לא ננסה בשיעורים לדחוק את גבולות הכאב והסיבולת. לכן, גיל, כוח או גמישות אינם דרישות סף להתאמן בקורס.
    ד"ר ארנון יערי הוא רופא בכיר במחלקה לרפואה דחופה במרכז שניידר לילדים, במקביל למרפאה בקהילה. מתרגל יוגה כ - 17 שנים ובוגר קורס מורים בכירים לויג׳נאנה יוגה (2019).
    בשנים האחרונות מלמד צוותים רפואיים גם בבית החולים וגם בקורסים ושיעורים מקוונים במסגרת הר"י :
    "עם השנים מתחזקת בי ההבנה כיצד הכלים שבבסיס העקרונות של היוגה, של הרפיית הגוף, השקטת התודעה, כוונה, השתרשות, חיבור, נשימה והתרחבות עוזרים לי כל פעם מחדש למצוא את האמצע השקט שלי, גם בעתות מתח והצלת נפשות. הם מאפשרים לי להבין ולחוש את המצוקה של מטופלים כועסים מתוך חמלה ואי אלימות. בעזרת היוגה אני מצליח להרגיע פיסית ונפשית את עצמי ואחרים ופועל להימנע מהדרמה שמדלדלת משאבים ע"י אימון והשתוות (Detachment)."
    מפגשי הזום יתקיימו בימי שלישי בשעות 20:00-21:00.
    רשימת תאריכי המפגש מופיעה ב "מפגשים" .
    לפרטים נוספים ניתן ליצור קשר במייל - ayanad@ima.org.il.
    סמוך למועד תחילת הקורס תפתח קבוצת ווטצאפ ויישלח לינק לזום.
    מפגשים + -
    תאריך
    שם המפגש
    שעה
    12.11.2024
    20:00-21:00
    19.11.2024
    20:00-21:00
    26.11.2024
    20:00-21:00
    03.12.2024
    20:00-21:00
    10.12.2024
    20:00-21:00
    17.12.2024
    20:00-21:00
    • נושאי הקורסים ו/או מועדם ו/או הפורמט שלהם נתונים לשינויים לפי צרכיה של הר"י ו/או המשתתפים בהם, והר"י תהיה רשאית לבטל ו/או לשנות את נושאי ו/או מועדי ו/או מיקומיהם, במתן הודעה למשתתפי הקורסים.
    • כל מידע ותוכן המופיע בבית הספר המקוון ו/או בקורסים המוצעים על ידי ההסתדרות הרפואית נועד להשכלה בלבד ואין לראות בו ייעוץ רפואי או משפטי. יישום התכנים הנלמדים הינו באחריות המלאה של הלומד ואין ההסתדרות הרפואית בישראל אחראית בין באופן ישיר או עקיף לתוכן המתפרסם והנלמד ולכל נזק או אובדן שעלול להיגרם ללומד או לכל צד שלישי בעקבות שימוש בתוכן. כל החלטה או פעולה שתעשה בהסתמך על התכנים, הם לחלוטין באחריות הבלעדית של הלומד.
    • מספר המקומות מוגבל