קבוצות אימון בפריסה ארצית

הר"י מזמינה אותך להירשם לקבוצות אימון במגוון מקצועות.

האימונים המוצעים במיזם חיים-בריא:

  1. אימון קרדיו וסקולרי - אימון שבועי קבוצתי הכולל שילוב של ריצה, הליכה ומשחקי כדור ופעילות משולבת.
  2. אימון ריצה מקצועי למתקדמים - אימון ריצה שבועי בליווי מדריך המתמחה בריצות ובתחרויות של 10 ק"מ.
  3. אימון אופניים - אימון אופניים שבועי קבוצתי בליווי מדריך מקצועי הכולל שילוב תרגילי חיזוק שרירים וגמישות. לאימון זה, יש להצטייד באופניים מהבית.
  4. יוגה - השיעור משלב תרגילי תנועה, נשימה, הרפיה מדיטציה, תוך תרגול תנוחות היוגה המסורתיות. האימון מתקיים על גבי מזרני יוגה ובלבוש נוח. 

האימונים יתקיימו בימי שישי בשעות 08:30-09:30, או בימי שלישי בשעות 20:00-21:00.

המאמנים כולם בוגרי קורסי מאמנים על פי חוק הספורט ו\או מורים תואר ראשון בחינוך גופני, מתמחים באימון, פעילות גופנית ואורח חיים בריא.

האימונים יתקיימו במקומות הבאים:

  • מודיעין - פארק רעות
  • נהרייה - כניסה לחוף סוקולוב
  • חיפה - מלון אלמוג
  • עפולה - פארק עפולה בכניסה הקרובה לביה"ח העמק
  • רעננה - פארק רעננה בכניסה הקרובה לאמפי תיאטרון
  • תל אביב – הדר יוסף בכניסה לאצטדיון אתלטיקה
  • אשדוד - מגרש דשא סינטטי, שכונה ב' מ.ס אשדוד
  • ירושלים - גן סאקר
  • באר-שבע - פארק מרמלדה
  • אשקלון - טיילת כניסה למלון קראון פלאזה
  • נתניה - מלון איילנד
  • ראשון לציון – הפארק הצמוד לחי כיף – בכניסה לחי כיף
  • רחובות – הספורטק העירוני – רחוב האלוף יעקוב פרי


איך נרשמים וכמה זה עולה?
לתעריפי האימונים ונוהלי ההרשמה

  • מגוון אימונים
  • מדריך מקצועי
  • מחירים אטרקטיביים
  • התחייבות חודשית בלבד
  • באיזור מגוריך
  • קבוצות אימון של כ-15 משתתפים

מה צריך כדי להשתתף?

  1. להירשם באתר
  2. יכולת להתחייב לאימון שבועי משותף.
  3. למלא הצהרת בריאות בטופס ההרשמה

להרשמה לחצו כאן

אשת קשר:
סיה אשורי 03-6100403
seya@ima.org.il