תרגול מיינדפולנס לרופאות ולרופאים

הפורום לבריאות וחוסן הרופאות והרופאים מזמין אתכם להשתתף במפגשי תרגול שבועיים בזום. המפגשים מיועדים לרופאים/ות שהשתתפו בקורס מיינדפולנס בן שמונה מפגשים ומעלה בשנים האחרונות.
במפגשים נעמיק בלמידה ובתרגול, נתמך במפגש הקבוצתי להמשיך להביא נוכחות ערה וחומלת לחיינו.
נקבל עוד ידע וכלים מעולם המיינדפולנס להתמודדות מיטיבה עם לחצים ומצוקות הקשורים למקצוע ולחיי היום יום.
בכל מפגש נתרגל יחד, נלמד ונוכל לשאול ולשתף על מנת להעמיק את התאמת התרגול אלינו.
המפגשים הם הזדמנות לאפשר לכם/ן אחת לשבוע מקום לנשום להתרווח, למצוא אי של שקט ואפשרות לחיזוק והזנה פנימיים בתוך עומס המקצוע והחיים.